
就活生や転職者のみなさん、こんにちは!
これまで7年、書いた記事は1500記事を超え、求人サイトの運営まで始めた"日本イチの就活マニア"こと就活マンです!
テストセンターとSPIの違いがよくわからないという就活生は多いですよね。
とくに、「どちらをどう対策すればいいの?」と不安に感じている人も多いはず。
そこで本記事では、テストセンターとSPIの違いをわかりやすく解説します!
さらに、それぞれの特徴や対策方法も詳しく紹介します。
この記事を読めば、どちらの形式でもしっかり準備して臨むことができるようになります。
ぜひ最後まで読んで、テスト対策を万全にしてくださいね!
テストセンターとSPIの違いがイマイチわかりません。どっちも必要な試験ですよね?
そうだね!でも混同しやすいだけで、実は役割も違うんだ。それを詳しく解説していくよ!
- テストセンターとSPIの違いを簡単に解説!
- テストセンターの特徴【3つのポイント】
- SPIの特徴【3つのポイント】
- テストセンターとSPI、それぞれの対策方法
- どちらの試験形式でも焦らないためのコツ
- 【補足】SPI以外に出題される適性検査の種類と違いまとめ
- 本記事の要点まとめ
テストセンターとSPIの違いを簡単に解説!

まずは、テストセンターとSPIの違いをシンプルに説明します。
この2つを混同している人も多いので、きちんと区別しておきましょう!
【テストセンターとSPIの違い】
- SPIは「適性検査の名称」、テストセンターは「受験方法の一つ」
- テストセンターは会場で受験する形式
- SPIには自宅受験やペーパーテストなど他の形式もある
SPIとは、リクルートが提供する就活向けの適性検査のことです。
応募者の能力や性格を評価するために、多くの企業が活用しています。
就活生であれば一度は目にする試験といえますね。
一方、テストセンターはSPIを受験する形式の一つ。
指定された専用の会場でパソコンを使って試験を受ける形式のことで、特に大企業の選考で使われることが多いです。
重要なのは「テストセンター=SPI」とは限らないということです。
たとえば、企業によっては「自宅受験」や「ペーパーテスト」といった別の形式を指定されることもあります。
まずは自分が受ける試験がどの形式なのか、企業の案内を確認しておきましょう!
【必見】適性検査を避けたい人は「逆求人サイト」を活用しよう!
中には、「できるだけ適性検査を避けたい…」と思っている人もいるでしょう。
そんな人におすすめなのが、逆求人サイトの活用です!
逆求人サイトは、プロフィールを登録しておくと、企業からスカウトが届く求人サイト。
スカウトが届いた企業は、書類選考やWebテストをスキップしていきなり個人面接から始まることも少なくありません。
つまり、適性検査を避けられる可能性があるということ!
僕はこれまで100以上のサイトを見てきましたが、おすすめはダントツで「キミスカ」です。
キミスカはスカウトが3種類あるので、本気度の高い企業を見分けやすいのがメリット。
また、僕の会社で運営している「ホワイト企業ナビ」は、厳選されたホワイト企業からしかスカウトが届きません。
これら2サイトを活用することで、適性検査をできるだけ避けながら自分に合う企業を効率よく探せるので、ぜひ使ってみてくださいね!

なるほど、テストセンターとSPIって全く同じものじゃないんですね!
そうなんだよ!混同しがちだけど、形式や特徴を理解すれば対策もしやすくなるよ!
テストセンターの特徴【3つのポイント】

ここからはテストセンターとSPI、それぞれの特徴について解説していきますね!
まずはテストセンターの3つの特徴を見ていきましょう。
【テストセンターの特徴】
- 専用の会場で受験する形式
- パソコンで問題を解くスタイル
- その場で試験結果が送信される
①専用会場での受験
テストセンターは、リクルートが運営する専用の会場で試験を受けます。
会場は全国の主要都市にあるので、応募する企業によって指定された場所に行く必要があります。
地方に住んでいる人は主要都市まで移動が必要になる場合もあるので、忘れないように時間や交通費の計算をしておきましょう!
受験の予約は、企業が手配してくれる場合もあれば、自分で予約を取る必要がある場合もあります。
事前に企業からの案内をよく確認して、余裕を持ってスケジュールを立てておくことが重要です。
移動や会場の雰囲気に慣れるためにも、試験当日は少し早めに到着するくらいがちょうどいいですよ。
②パソコンで解答するスタイル
テストセンターでは、会場に設置されたパソコンを使って問題を解きます。
マウスやキーボードで操作しながら進める形式なので、基本的なパソコン操作に慣れておくと安心です。
とくに数字や文章の入力をスムーズに行えるよう、事前に少し練習しておくのがおすすめです。
難しい操作はほとんどないので、日頃からパソコンに触れている人なら問題なく対応できます。
それでも心配な人は、タイピング練習用の無料ツールなどを活用して、手を慣らしておくといいですね。
準備万端で当日を迎えることで、落ち着いて試験に集中できます。
③試験結果が即時送信
テストセンターの試験結果は、試験が終わるとすぐに受験企業へ送信されます。
そのため、結果のフィードバックが早く、選考がスムーズに進むのが特徴です。
ただし、試験結果は受験者には開示されないことがほとんどです。
「うまくできたかな…」と気になる気持ちはわかりますが、結果を待つ間は次の選考に向けた準備を進めておくのが賢明です。
次のステップへの準備にしっかり取り組んでいきましょう!
テストセンターって、会場でパソコンを使うんですね!事前に準備しておくことで安心して挑めそうです。
そうだね!操作に慣れておくと余裕が生まれるし、落ち着いて本番に挑めるよ!
SPIの特徴【3つのポイント】

続いて、SPIの特徴について解説します。
以下のポイントを押さえておけば、SPIに対する理解が深まり、対策もしやすくなります。
【SPIの特徴】
- 就活で最も一般的な適性検査
- 受験方法が複数ある(テストセンター、自宅、ペーパーなど)
- 性格検査と能力検査の2部構成
①就活で最も一般的な適性検査
SPIはリクルートが提供する適性検査で、多くの企業が採用時に利用しています。
言語や非言語(数的処理)といった基礎学力を問う問題が中心で、就活生には避けて通れない試験の一つです。
この試験の結果は選考を左右することも多いため、しっかり準備を進めることが重要です。
過去問や参考書を活用し、事前に問題形式に慣れておきましょう。
②受験方法が複数ある
SPIはテストセンターだけでなく、自宅受験やペーパーテスト形式で受験する場合もあります。
企業ごとに指定された形式で受験する必要があるので、事前の案内をよく確認し、準備を進めることが大事です!
たとえば、自宅受験の場合はネット環境の安定性が重要になります。
一方で、テストセンターの場合は、会場の雰囲気やパソコン操作に慣れておくことが求められます。
それぞれの形式に合わせた対策を心がけましょう。
③性格検査と能力検査の2部構成
SPIは、「性格検査」と「能力検査」の2部構成になっています。
性格検査では、働き方や価値観を問われる質問に答えます。
回答に一貫性がないと「正直に答えていない」とマイナス評価を受けてしまうので、正直に答えることがポイントです!
能力検査では、数学的スキルや言語スキルを評価されます。
短時間で正確に解答する力が求められるため、時間配分を意識して練習しておくと良いでしょう。
性格と能力、どちらのパートも丁寧に準備することで、SPIへの不安を軽減できます。
SPIって、性格から基礎学力まで幅広く見られるんですね!受験形式もいろいろで、準備が大切だと感じました。
その通り!形式に合わせた準備をすれば安心感が増すし、結果も出しやすくなるよ。
テストセンターとSPI、それぞれの対策方法

テストセンターとSPI、それぞれの形式に応じた対策をしっかり行うことが合格のカギです。
ここでは、各形式に特化した具体的な対策方法を紹介します。
【テストセンターの対策方法】
- パソコン操作に慣れておく
- 問題集や模擬試験を活用する
- 会場までのアクセスを事前に確認する
【SPI全般の対策方法】
- 問題集で基礎を固める
- 言語・非言語の苦手分野を克服する
- 性格検査の対策として、自分の価値観を整理する
テストセンターの対策
テストセンターでの受験では、会場に設置されたパソコンを使います。
そのため、日頃からマウスやキーボードの操作に慣れておくことが大切です。
特にタイピング速度を上げておくことで、限られた試験時間を有効に使えるようになります。
試験直前には、問題集や模擬試験を利用して出題形式に慣れておくと安心です。
また、会場までのアクセス方法を事前に調べ、余裕を持って到着できるよう準備しておきましょう。
SPI全般の対策
SPI全般の対策としては、まず基礎学力をしっかり固めることが重要です。
問題集を使い、言語や非言語の苦手分野を重点的に練習することで、効率的にスコアを上げることができます。
性格検査の対策では、一貫性のある回答をすることがポイントです。
事前に自分の価値観や考え方を整理しておくことで、迷わずスムーズに答えやすくなります。
さらに、過去問を解くことで試験形式に慣れておくことも有効です。
くり返し練習することで、本番でも落ち着いて解答できるようになるでしょう。
ちなみに、逆求人サイトの「キミスカ」では本番さながらのSPIの模擬テストが受けられます。
時間制限もあり、試験終了後には合格判定も出してくれるので、実力を知るのにぴったりです!
ぜひ活用してみてくださいね。

テストセンターとSPI、それぞれ対策方法が違うんですね!しっかり準備して挑みたいです。
そうだね!形式に合わせた対策をすれば、本番で力を発揮できるよ!自分に合った計画を立てて頑張ろう!
どちらの試験形式でも焦らないためのコツ

テストセンターやSPIを受験する際、事前に準備しておくだけでなく、本番で焦らないための工夫も必要です。
ここでは、試験当日に落ち着いて臨むためのコツをお伝えします。
【試験で焦らないためのコツ】
- 時間配分をあらかじめ決めておく
- 解けない問題は飛ばして次に進む
- 前日はしっかり体を休める
①時間配分をあらかじめ決めておく
テストセンターやSPIでは、限られた時間内でたくさんの問題を解く必要があります。
そのため、試験前に「どのくらいのペースで問題を解くのか」を決めておくことが大切です。
たとえば、「1問にかける時間は○分以内」といった目安を決めておくだけでも、本番で落ち着いて取り組めます。
模擬試験や過去問を使って、実際に時間を計りながら練習しておくのがおすすめです!
②解けない問題は飛ばして次に進む
試験中、どうしても解けない問題に出会うこともあります。
その際は一旦飛ばして、次の問題に進みましょう。
全体の問題数をカバーすることが重要なので、時間を無駄にしないことがポイントです。
1問に時間をかけすぎると、他の解ける問題に手を付けられなくなってしまいます。
わからない問題は潔く飛ばし、次に進むことが大切です。
全体の問題数をできるだけ多く解くことで、結果が良くなる可能性が高まります。
時間が余れば後から戻って解くこともできるので、まずは解ける問題を優先的に進めるのがコツですよ!
③前日はしっかり体を休める
試験当日に実力を発揮するためには、前日にしっかり体を休めることが大切です。
夜更かしをして勉強を詰め込むよりも、体調を整える方が良い結果につながります。
リラックスできる環境を作り、十分な睡眠を取ることを心がけてください。
睡眠の質を上げるために、寝る前のスマホやタブレットの使用を控えるのもおすすめです。
試験直前の体調が結果を左右することも多いので、リラックスできる環境を整えてくださいね!
試験で焦らないためには、事前準備だけじゃなくて、当日の対策も大事なんですね!
その通り!特に時間配分や休息は結果に大きく影響するから、しっかり意識しておこう!
【補足】SPI以外に出題される適性検査の種類と違いまとめ
ここまでSPIやテストセンターについて解説してきましたが、実は適性検査にはSPI以外にもさまざまな種類があります。
企業によってはSPI以外の試験形式を採用している場合もあるため、「SPIしか対策していなかった…」と後悔しないように、他の試験形式もあらかじめ把握しておきましょう!
この章では、SPI以外によく出題される適性検査を一覧で整理しつつ、違いや特徴をわかりやすく解説していきます。
「どれを対策すればいいのか迷う…」という就活生の参考になるはずです!
代表的な適性検査一覧とSPIとの違い
| 検査名 | 特徴 | SPIとの違い |
|---|---|---|
| 玉手箱 | SHL社が提供。Web形式。商社・金融で多い。スピード勝負。 | 計数問題が独特で、情報の読み取りに慣れが必要。 |
| TG-WEB | ヒューマネージ社が提供。難易度が高めで有名。 | 図形問題や暗号など、パズル要素が強い。SPIより難解。 |
| CAB | IT企業向け。論理的思考力と暗算・図形認識などを問う。 | 非言語寄りで、プログラマー・SE志望者向け。SPIより専門的。 |
| GAB | 総合職向け。読解・計数のスピードと正確性が問われる。 | SPIより文章読解が難しく、全体の分量も多い。 |
| Compass | 近年増加中のWeb試験。性格検査がメイン。 | 能力検査なしのパターンもあり、SPIと構成が大きく異なる。 |
| CUBIC | 主に中小企業で使われる。性格検査+簡易学力検査。 | SPIほど広範な出題はされないが、性格重視で傾向が異なる。 |
それぞれの適性検査が使われやすい業界・企業
適性検査の種類は企業の業界や採用方針によって変わります。
以下に、よく使われる試験とその採用傾向を整理しました。
対策すべき優先度の考え方
すべての検査を一から対策するのは非効率です。
大切なのは、「自分が受ける企業群ではどの検査が主に使われているか」を把握し、対策の優先順位をつけることです。
たとえば、商社やメガバンクを受けるなら玉手箱の対策が必須。
外資系や広告代理店志望ならTG-WEB対策に力を入れるべきです。
一方で、SPIを採用している企業が志望先に多い場合は、SPI対策に集中しても問題ありません。
また、企業によっては選考案内メールに「適性検査:玉手箱」などと明記されていることもあります。
しっかりメールを確認し、その内容に応じた対策を行いましょう!
複数の試験に共通する対策方法
出題形式や名称は違っても、実は多くの適性検査に共通する「ベースの力」があります。
以下のような力を意識的に鍛えておくと、どの検査でも一定の得点を狙いやすくなります。
このような力は、SPIやGAB、玉手箱などの複数の試験で問われるため、どれか1つを対策することで他にも応用が効くケースがあります。
「全部バラバラに見えるけど、根本的に見られてるのは同じ力」なんだという視点を持っておくと、効率的に対策を進められますよ!
SPIだけ対策すればいいと思ってましたけど、いろんな検査があるんですね…!
そうなんだ。でも大丈夫。志望業界と企業に合わせて対策すればムダはないし、どれも共通する力があるから焦らなくていいよ。
本記事の要点まとめ
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました!
テストセンターとSPIの違いについて理解し、それぞれの試験形式に合った準備をすることは、就活を成功させる第一歩です。
この記事で紹介したポイントを参考に、試験に向けた準備をしっかり整え、自信を持って挑んでください!
では最後に、本記事の要点をまとめて終わりましょう。
【本記事の要点まとめ】
- テストセンターはSPIを受験する形式の一つで、会場でパソコンを使って試験を受ける方法。
- SPIは適性検査の名称で、自宅受験やペーパーテストなど複数の受験形式がある。
- テストセンターでは事前に会場やアクセス方法を確認しておくことが大切。
- SPI全般の対策には、問題集を活用して基礎を固め、性格検査では一貫性のある回答を意識する。
- 試験で焦らないためには、時間配分を計画し、体調管理を徹底することが重要。
今回の記事が少しでもあなたの就活の役に立ったのなら幸せです!
就活攻略論には他にも、僕が書き続けた1500の記事があります。
ぜひ他の記事も読んでもらえると嬉しいです\(^o^)/ 以上、就活マンでした!







